Flexibilidade. Força. Disciplina. Boas Noites De Sono. Mente Tranquila. Uma Vida Mais Leve E Saudável.
Desenvolva autoconhecimento, mantendo equilíbrio mental, força, flexibilidade e disciplina. Construindo uma vida mais leve e com saúde integral, cultivando noites de sono restauradoras e uma mente mais tranquila. Acesse uma existência mais plena e significativa, iniciando hoje esse caminho para uma versão mais autêntica de si mesmo.
hatha vinyasa yoga
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hatha vinyasa yoga •
sobre o curso
Nossa formação para professores em hatha vinyasa yoga é uma jornada enriquecedora que teve início em 2017, com uma estrutura temática abrangente que engloba todas as disciplinas essenciais para o estudo e prática do Hatha Yoga. Um curso ideal para aqueles que buscam não apenas aprofundamento pessoal, mas também uma base sólida para o ensino do yoga.
Corporificação somática, integração psicológica, empoderamento interpessoal, cultivo de comunidade, liderança empática e impacto social representam os fundamentos centrais da nossa formação.
Desenvolvido por Jonathan Novais, nossa formação irá guiá-lo na compreensão dos seus valores essenciais, no desenvolvimento do seu propósito e na imersão profunda da sua prática pessoal. O curso envolve estudos detalhados e direcionados ao desenvolvimento humano. Abordaremos conceitos somáticos baseados em fenomenologia, introdução ao ayurveda, neuroanatomia, neurociência aplicada ao yoga, introdução a filosofia do yoga, pranayamas, nauli kryia e yoga restaurativo. Além disso, estudaremos textos clássicos e tântricos do yoga, complementados por leituras contemporâneas que oferecem conhecimentos ricos e modernos para enriquecer a sua jornada pessoal.
Durante o curso, os alunos passarão por temas de simples entendimento e identificação até disciplinas de alta complexidade, como o estudo das escrituras do hatha yoga, história, filosofia e anatomia humana.
iniciantes
Tenha acesso a aulas acessíveis e explicadas nos mínimos detalhes para não deixar dúvidas.
Navegue pela nossa plataforma de aprendizado online que preparamos para você, abordando fundamentos essenciais que aprimorarão suas habilidades.
intermediário
Aulas intensas e profundas, longas meditações com pranayamas e uma metodologia única para aperfeiçoar sua técnica.
Mergulhe fundo na prática e desenvolva disciplina para obter resultados cada vez mais significativos na sua vida.
avançado
Se você é um praticante avançado no yoga, sabe a importância de práticas eficientes e da disciplina para obter grandes resultados.
Durante o curso, você vai ter acesso ao nosso método, que traz a metodologia dos kramas para praticantes de todos os níveis.
MUITO ALÉM DE UMA CERTIFICAÇÃO DE PROFESSORES
Nosso sistema de didática é baseado no conceito de KRAMAS, que consiste em etapas de aprendizado, criando uma ponte de integração entre:
Nossa abordagem pedagógica visa não apenas desenvolver habilidades físicas, mas também cultivar uma mente resiliente e equilibrada, capaz de enfrentar e superar os desafios internos e externos que surgem ao longo do caminho.
• Neurobiologia, psicomotricidade e meditação. • Desenvolvimento humano através do yoga. • Movimento consciente, fluidez e mobilidade. • Base somática e vibração respiratória. • Jornada do herói e do eu ilimitado. • Relação intimidade e extimidade. • Bandhas e sustentação postural. • Spanda como pulsão vital. • Integração mente-corpo. • Processualidade corporal
aprenda os princípios fundamentais do Yoga, Adquira uma compreensão inicial sobre Shatkarma e Aprofunde-se no conceito de Spanda.
Conheça o que será abordado nos três primeiros módulos do curso, oferecendo uma experiência educacional enriquecedora. Nosso convite é para que você mergulhe desde os princípios essenciais até conceitos avançados, concentrando-se na busca pelo equilíbrio de uma vida mais saudável.
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BOAS VINDAS + INTRODUÇÃO A FORMAÇÃO DE PROFESSORES
Introdução ao yoga e darshanas, apresentação da síntese de estudo sobre o conceito de "visão" do tantra, como base para o desenvolvimento no yoga.
A JORNADA DO HERÓI + A ÁRVORE DO YOGA
Proposta pelo autor Georg Feurestain que compõe a bibliografia da nossa formação.
FUNDAMENTAÇÃO CONCEITUAL
Cronologia do yoga e prática de meditação Hatha Yogui da jornada ao kanda.
SADHANA
Prática corporal de Hatha Yoga.
FUNDAMENTAÇÃO BÁSICA DAS ESCRITURAS
Cronologia, conceitos, bases etnográficas, linguísticas e a literatura
sobre os fundamentos e marcos temporais que compõem o yoga, fundamentando como patrimônio humano.
FUNDAMENTAÇÃO DO HATHA YOGA PARTE 1 E 2
Sua origem do período medieval ao Hatha Yoga contemporâneo
Eventos, escrituras, autores de destaque, situações marcantes, períodos históricos, abordagens e visões diversas do yoga.
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SADHANA: Aula prática de Hatha Yoga.
INTRODUÇÃO AO SHATKARMA: Agnisara e Nauli Kriya.
AULA TEÓRICA SOBRE KRIYAS E KRIYA YOGA + SHATKARMA: Contexto histórico, escrituras e detalhamentos sobre Neti Kriya, Basti Kriya, Trataka Kriya, Shankhaprakshalana Kriya, Vaman Kriya e Jala neti Kriya.
FAMENTAÇÃO BÁSICA AO ASANA PARTE I: O Surya Namaskar.
FUNDAMENTAÇÃO BÁSICA AO ASANA PARTE II: Os Bandhas Internos.
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BOAS VINDAS + INTRODUÇÃO A FORMAÇÃO DE PROFESSORES: Introdução ao yoga e darshanas, apresentação da síntese de estudo sobre o conceito de "visão" do tantra, como base para o desenvolvimento no yoga.
A JORNADA DO HERÓI + A ÁRVORE DO YOGA: Proposta pelo autor Georg Feurestain que compõe a bibliografia da nossa formação.
FUNDAMENTAÇÃO CONCEITUAL: Cronologia do yoga e prática de meditação Hatha Yogui da jornada ao kanda.
FUNDAMENTAÇÃO BÁSICA DAS ESCRITURAS: Cronologia, conceitos, bases etnográficas, linguísticas e a literatura
sobre os fundamentos e marcos temporais que compõem o yoga, fundamentando como patrimônio humano: FUNDAMENTAÇÃO DO HATHA YOGA PARTE 1 E 2: Sua origem do período medieval ao Hatha Yoga contemporâneo
Eventos, escrituras, autores de destaque, situações marcantes, períodos históricos, abordagens e visões diversas do yoga.
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Primeiro módulo 23 e 24 de Março
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Formato imersivo presencial De 08:00 ás 12h e de 14:00 ás 17h
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Mais de 200h de conteúdo com acompanhamento integral
TENHA ACESSO HÁ
• Curso presencial no formato de IMERSÃO, um final de semana por mês em Brasília-DF
• + de 200h de conteúdo (10 meses)
• Apostilas dos módulos
• Grupo do WhatsApp para membros
• Cerimônia de formatura
• Certificação unmaní yoga reconhecida internacionalmente
certificação internacional reconhecida pela Aliança do yoga
CORPO DOCENTE DE PROFESSORES
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Jonathan Novais
COORDENADOR E PROFESSOR
Biólogo, Etnobotânico, Neuroanatomista, Fitoterapeuta, Terapeuta Corporal. Desde 2003, dedica-se a cursos e práticas de desenvolvimento do "ser humano". Prof. Sênior pela Aliança Brasileira de Yoga. Formado em Hatha Yoga, Yoga Integrativa pela Montanha Encantada, em LiquidAsana Vinyasa com a Prof. Micheline Berry (200 e 300hrs), Vinyasa Flow pelo Shanti Yoga e Método Bertazzo. Em 2016, morou em Rishikeshi na Índia.
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MARIANA VENTURELLI
PROFESSORA DE MINDFULNESS
Bacharel em Ciências Sociais, Terapeuta Ayurvédica estudou na Clinica Hermadri, Rishikeshi / Índia em 2016. Professora de Nada Yoga pela escola Nada Yoga School, Rishikeshi /Índia em 2017. Professora de Hatha Yoga através da escola Unmaní Yoga. É professora de yoga para Gestantes e Yoga para Crianças com specialização em Vinyasa Flow pela escola Shanti Yoga/SP. Traz Workshops e vivências em Meditação e possuí Pós Graduação em Mindfulness
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ALINE BRASILEIRO
PROFESSORA DE AYURVEDA
Formada pelo Instituto Shambala de Yoga e Ayurveda, com especialização em Kayachiktsha (clínica médica Ayurvedica) pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya.Tem formação em Yoga Integrativo pela Escola Lakshmi Yoga Vidya com a mestra de Yoga Ceres Moura.
Atua há 14 anos com avaliações e procedimentos terapêuticos ayurvédicos, ministra curso de formacao em Yoga Massagem Ayurvédica e oficinas com foco em Dinacharya (rotina diária) e desintoxicação ayurvédica, além de ministrar palestras e cursos sobre a Medicina Tradicional Indiana.
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Carlos Eduardo
OS YOGA SUTRAS
Carlos Eduardo Gonzales Barbosa, além de lecionar a língua sânscrita desde 1982, iniciou seus estudos sobre as culturas da Índia em 1972. com formação pela Universidade de São Paulo, é um estudioso da cultura indiana e mestre yogui. Autor de vários livros sobre a temática do Yoga. É editor do site Yogaforum, de informações sobre yoga e cultura sânscrita– www.yogaforum.org
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Evêncio Mendes
ASTROLOGIA VÉDICA
Analista de sistemas. Estuda astrologia desde 1980. Desenvolveu software de astrologia com versão para windows, em 1995. Iniciou seus estudos de astrologia védica, em 1995. Estudou com Sanay Rath, na India, em 2016.
AO FINAL DO CURSO VOCÊ PODERÁ SE TORNAR UM PROFESSOR.
COSTUMO DIZER QUE A ESCOLA UNMANÍ É UM PORTAL PARA O AUTOCONHECIMENTO E AUTOAPRIMORAMENTO. ABRIU MEU CORAÇÃO E MENTE PARA O NOVO, POIS VINHA DE UMA ESCOLA CLÁSSICA DE YOGA, COM A SWAMI AVADDUTANANDA SARASVAT. JONATHAN É BRILHANTE EM SUAS AULAS, ABORDA A TEORIA DO YOGA, SEMPRE EM COMUNHÃO COM A CIÊNCIA FISIOLÓGICA DO SER HUMANO: LUCIANA CIRILLO
COSTUMO DIZER QUE A ESCOLA UNMANÍ É UM PORTAL PARA O AUTOCONHECIMENTO E AUTOAPRIMORAMENTO. ABRIU MEU CORAÇÃO E MENTE PARA O NOVO, POIS VINHA DE UMA ESCOLA CLÁSSICA DE YOGA, COM A SWAMI AVADDUTANANDA SARASVAT. JONATHAN É BRILHANTE EM SUAS AULAS, ABORDA A TEORIA DO YOGA, SEMPRE EM COMUNHÃO COM A CIÊNCIA FISIOLÓGICA DO SER HUMANO: LUCIANA CIRILLO
A EXPERIÊNCIA FALA POR SI
A EXPERIÊNCIA FALA POR SI
CONHEÇA A OPINIÃO DOS NOSSOS ALUNOS
KARLA PELLICANO
A experiência no Unmani é única! Um ambiente de acolhimento e amor. Durante a formação de professores de yoga, recebemos a visão de vários professores muito experientes, que vêm de outros estados complementar os estudos. Nos traz a percepção de dedicação e empolgação de todos os envolvidos. Com uma generosidade que transborda!
MARÍLIA BORGES
A energia maravilhosa do grupo é o que mais trazia leveza no estudo de tantos conteúdos novos e desafiadores. A experiência e o compartilhar das experiências dos professores contribuía pra melhor assimilar o estudo. A disponibilidade dos professores em nos apoiar e esclarecer dúvidas. E por fim, os lanchinhos da Mari terminava de nutrir o corpo físico para os dias de estudo.
SANDRA TÓTOLI
Professores que trazem riqueza de conteúdo com amorosidade. Um curso que nos nutre com cuidado e amizade nos elevando à um grau de profunda transformação integral.
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Transforme sua jornada, conecte-se consigo mesmo e mergulhe em uma prática que nutre corpo e mente.