SOBRE NOSSA ESCOLA
método unmaní
ॐ
método unmaní ॐ
somos uma escola de yoga
Com metodologia única e uma comunidade acolhedora, nossa escola busca oferecer uma jornada de aprendizado profundo e transformador, baseada no desenvolvimento humano e com foco no crescimento individual, onde acessamos ensinamentos e práticas que são oferecidas no formato de escalada, proporcionando experiências que empoderam e desenvolvem autonomia e liberdade.
Nosso ensino fornece tempo e suporte necessários para uma jornada leve, divertida, eficiente, forte e de longo alcance.
O objetivo é capacitar pessoas a encontrarem a si mesmos, superando a ignorância e avançando em direção ao desconhecido.
Seja qual for a sua busca, dentro da espiritualidade ou prática corporal, você é bem-vindo para fazer parte da nossa rede e expandir sua prática pessoal e profissional.
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Nosso foco não é vender certificados, mas formar pessoas que atuem em suas próprias vidas, cuidando de si e compartilhando sua jornada de auto observação e evolução pessoal. Através da educação e consciência corporal e da meditação, buscamos consolidar uma visão de integração.
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Nosso método consiste em um mergulho nos saberes tradicionais da cultura do sânscrito da antiga Índia. Buscamos promover o bem-estar integral dos praticantes, cuidando do corpo, mente e espírito. Nossas práticas abordam aspectos físicos, mentais e emocionais, criando harmonia interna e sensação de plenitude.
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UM CAMINHO DE IMERSÃO NO YOGA E NA CONSCIÊNCIA CORPORAL
Nosso método esta fundamentado no Hatha Yoga e sustenta uma visão simbólica do corpo e da vida. Por meio do corpo e das rotinas de bem-estar acessamos uma perspectiva de espiritualidade, dessa maneira tecemos ensinamentos de praticas diárias.
O estudo é apresentado por meio de práticas somáticas, sequenciamentos, pranaymas, meditação e ganho de habilidades diversas ligadas as técnicas do Hatha Yoga.
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Acreditamos que a prática do Yoga é um caminho de autoexploração e autoconhecimento. Ao olharmos para dentro de nós mesmos, podemos encontrar clareza, equilíbrio e autodescoberta. O Yoga nos ajuda a despertar nossa consciência e a nos conectar com nossa verdadeira essência.
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O Yoga é uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e a transformação interna. Ao praticarmos regularmente, desenvolvemos uma maior consciência de nossos padrões mentais e emocionais, permitindo-nos trabalhar em direção ao nosso crescimento e evolução.
jonathan novais
ॐ
jonathan novais ॐ
Fundado em 2012 por Jonathan Novais, biólogo, educador, terapeuta corporal e professor de yoga, o unmaní yoga nasceu com o propósito de oferecer uma imersão autêntica no universo do yoga. Com mais de 10 anos de experiência promovendo conexões entre pessoas, Jonathan têm dedicado seus esforços a desenvolver um ambiente acolhedor e inspirador para o estudo e prática do yoga.
Nosso Instituto cresceu a partir do desejo de compartilhar saberes tradicionais e adaptativos, proporcionando uma formação completa para professores de yoga, assim como cursos e especializações para quem busca autoconhecimento e bem-estar. Através de uma metodologia única, honramos as tradições milenares e nos conectamos com as questões sociais contemporâneas, tornando o yoga acessível e transformador para todos.
Nosso método traz uma jornada de aprendizado, vivencial e contínua, que visa capacitar e desenvolver autonomia e liberdade. Ao longo dos anos, desenvolvemos projetos sociais e superamos mais de 3 mil horas de aulas gratuitas, compartilhando o conhecimento tradicional como base para o autodesenvolvimento e a cidadania.
Esperamos que essa experiência seja enriquecedora e inspiradora em sua jornada de yoga e desenvolvimento humano. Seja parte da nossa comunidade, junte-se a nós na busca do equilíbrio, bem-estar e conexão profunda consigo mesmo e com o mundo ao nosso redor.